脑波科学——四种脑波下的表现

α阿尔法波(8-13Hz):
为意识与潜意识之间的桥梁脑波,是想象力的来源,与一个人心胸是否开阔,身体放松 及白日梦有关。
β贝塔波(14-30Hz): 清醒时所呈现的脑波,是智力(计算、逻辑思考、推理)所需的脑波来源,但若β波过 高,会产生压力、焦虑、紧张、呼吸急促等现象。
θ伽玛波(4-7Hz): 属于潜意识层面的脑波,与记忆、情绪、信念、个性等有关,是创造力与灵感的来 源,但如果θ波过高,则个性较刚强,甚至顽固,或太在意他人的言语及行为。
δ德尔塔波(1-3Hz): 为无意识层面的脑波,是睡眠时所需要的波型,为直觉及第六感的来源,与心灵层面及 超自然现象有关。
人脑中有许多的神经细胞在活动着,而 成电器性的变动。也就是说,有电器性的摆动存 在。而这种摆动呈现在科学仪器上,看起来就像波动一样。脑中的电器性震动我们称之 为脑波。用一句话来说明脑波的话,或许可以说它是由脑细胞所产生的生物能源,或者 是脑细胞活动的节奏。
十九世纪末,德国的生理学家汉斯‧博格看到电鳗发出电气,认为人类身上必然有相同 的现象,而发现了人脑中电气性的振动。后来,藉由图表来补捉脑波才得知振动的存 在。由于这和人类的意识活动有某种程度的对应,因而引起 许多研究者的兴趣。
由于电子工学的进步,脑波的周波数也得以用仪器测定。国际脑波学会就针对不同震动 的周波数,定以α、β、δ、θ之名。
‧α波 8-13赫兹 (1秒内振动8-13次)
α为优势脑波时,人的意识清醒,但身体却是放松的,它提供意识与潜意识的桥梁。由于在这种状态下,身心能量耗费最少,相对地脑部所获得的能量较高,运作就会 更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐,脑的活动活泼。现代科学积极倡导α波是为人们学 习与思考的最佳脑波状态,道理就在于此。
‧θ波 4-8赫兹
θ波为优势脑波时,人的意识中断,身体深沉放松,这是一种高层次的精神状态,也 就是我们常听到的「入定态」。在这样的状态下,由于意识中断使 得我们平常清醒时所 具有批判性或道德性的过滤机制被埋藏起来,因而大开心灵之门,对于外界的讯息呈现 高度的受暗示性状态(Hyper-suggestibility),这就是为什么人在被催眠时会容易接收外 来的指令。此外,θ波与脑部边缘系统有非常直接的关系,对于触发深层记忆、强化长 期记忆(LTP)等帮助极大,所以,在科学界称Theta波为「通往记忆与学习的闸门」─The Gateway to Learning and Memory。
‧β波 14赫兹以上
在β波为优势脑波时,人清醒时大部份的脑波状态。随着β波的增加,身体逐渐呈紧 张状态,准备随时因应外在环境作反应。大脑能量除了维持本身系统的运作外,尚须指 挥对外防御系统作准备,因而消减了体内免疫系统能力,在此状态下人的身心能量耗费 较剧,快速疲倦,若没有充份休息,非常容易堆积压力(这是现代人的通病)。然 而,适量的β波,对积极的注意力提升,以及认知行为的发展有着关键性的帮助。
‧δ波 0.4-4赫兹
δ波为优势脑波时,为深度熟睡,无意识状态。人的睡眠质量好坏与δ波有非常直接的关联;δ睡眠是一种无梦且很深沉的睡眠状态,通常一夜正常的睡眠周期会出现四至 五次,而发生在睡眠初期第一个出现周期是无梦的δ波(Non-REM)状态,所以,如果 在辗转难眠时,能让自己召唤出近似δ波边缘状态的身心感觉(当然要经过训练),您 就可以很快地摆脱失眠并进入深沉睡眠,真正睡美容觉追求的就是这种时间短但深入的 睡眠。此外,根据科学研究,δ波亦是开发人类直觉雷达系统,以及超能神密力量的关 键。
α波又分为三种:
慢速α波 8-9赫兹 临睡前头脑茫茫然的状态。意识逐渐走向模糊。
中间α波 9-12赫兹 灵感直觉或点子发挥威力的状态。身心轻松注意力集中。
快速α波 12-14赫兹 高度警觉,无暇他顾的状态。
α波的功用:
‧引导出潜在能力
‧提升记忆力及集中力
‧发挥灵感及创造力
‧增强身心健康、自然自愈力

波动速读

波动速读利用了右脑与生俱来的“超高速信息自动处理”能力,它是人类有史以来发现的我们大脑的最强大的一种吸收信息和处理信息的能力。
孩子一旦获取了波动速读能力,就拥有9大优势:
1.阅读、听课、做作业时,瞬间抓住关键点和核心内容,而去除细枝繁节,节省大量时间,减少错误率。
2.孩子自信心大增,自信会激发很多其他能力,学习动力也会提升。
3.以后波动速读每天的应用,会让孩子从量变到质变,吸收信息的速度会越来越快,信息获取更轻松简单,做作业时间短,孩子积极向上,甚至牛气冲天。
4.大量阅读,拥有丰富的写作素材,成为写作高手。
5.适应高考改革,新考试内容不再全都来自书本,课外知识占据大空间……
6.古人云“读万卷书,行万里路”。博览群书,学识渊博,陶冶性情,开阔视野,提升修养,改变价值观,造就卓越人生。
7.知识面宽,孩子出口成章,滔滔不绝,侃侃而谈,成为让父母自豪的善谈大家。
8.孩子价值观会有大变化,今后遇到不认知的现象时,不会拒绝和盲从,而是去探个究竟。
9.会不会波动,未来巨大差距,每周波动速读7本书,1年365本,10年3650本,巨大差距就这样拉开了……
济南11岁的严冯金上,2018年6.16-18日在天脑传奇开发了3天右脑潜能,暑期除了参加各种夏令营和培训班,还看了超过300本书。他目前可以做到10多秒看一本书看,滔滔不绝讲述30多分钟。他精读1454页密密麻麻文字的“上下五千年”,每天看一会,前前后后6天,玩着就看完了。目前,他已经有了自己的兴趣读书方向,特别喜欢历史。
海纳百川,有容乃大……

什么是敏感期教育

“敏感期”一词,是荷兰生物学家德·弗里首先使用的名称。他观察到蝴蝶将卵产在可以避免风雨侵袭的树枝或树干上,刚刚出生的毛毛虫对光线会特别敏感,它们顺着光爬到树枝的顶端去吃那些刚刚长出来的嫩叶。等它们渐渐长大,消化系统发育完全能够吃成叶后,它们对光的敏感性就没有了。

后来,意大利教育家蒙台梭利在长期与儿童的相处中,发现儿童的成长也会产生和毛毛虫对光的敏感一样现象。在儿童成长的特定时期有一种特殊的感受功能,这种感受功能促使他对环境中的某些事物很敏感,对相关事物的注意力很集中、很有耐心,而对其他事物置若罔闻。因此提出育儿教育的敏感期理论

敏感期教育是在0-6岁的成长过程中,针对儿童出于自身发展某个时间段内,对他所感兴趣的特定事物产生尝试或学习的狂热,直到满足内在需求或敏感力减弱期间,给予相应的关注及引导。

拥抱未来 精准教育

公司简介
2015年,创始人蓝小雨先生邀请国内外知名学前教育专家、心理学博士,及28位育儿导师组建了一支专业的育儿专家指导团,创立拥抱未来在线精准教育机构,在蒙台梭利教育法的基础上,结合我国幼儿身心发展特点及家庭教育现状,以“一切改变因为爱,爱是共同成长”为核心教育理念,融合全球先进的“教练型父母”实操技术,通过高品质“亲子互动”,从读懂幼儿成长规律、情绪、需求,有效沟通,引导与界限四个维度入手,让家长掌握一整套正确的教育思维模式,找到最适合自己孩子的教育方式。
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创立至今,拥抱未来已服务5000个家庭,成功帮助家长解决孩子成长过程中各种问题,养成爱阅读的好习惯,让孩子赢在起跑线。

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解决传统教育模式的“只学不习、只培不训”的弊端,未来希望成为线上幼儿教育的领跑者。

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